بهترین روش پیشگیری بعد از زایمان

شنبه 6 مهر 1398
20:11
salamat

بهترین روش پیشگیری بعد از زایمان

امروزه روش های زیادی برای پیشگیری از بارداری وجود دارد. برخی از آن ها نیاز به عمل داشته و برخی دیگر با خوردن قرص یا زدن آمپول از بارداری جلوگیری می کنند. شما می توانید با مراجعه به پزشک متخصص اجازه استفاده از هریک از روش ها را بگیرید. کاندوم از روش های تضمینی برای پیشگیری بارداری است که می تواند از انتقال بیماری در هنگام رابطه جنسی نیز جلوگیری کند. در اینجا به تعدادی از روش های پیشگیری بارداری اشاره خواهیم کرد.


[ بازدید : 105 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

عوارض استفاده دوباره از بطری های پلاستیکی

شنبه 6 مهر 1398
13:54
salamat

Image result for ‫بطری پلاستیکی آب معدنی‬‎

سعید سمنانیان، استاد فیزیولوژی دانشگاه تربیت مدرس، دربره عوارض استفاده از بطری‌های پلاستیکی گفت: متاسفانه این نگاه به بطری‌های پلاستیکی وجود دارد که آن‌ها کاملا تمیز و بهداشتی هستند به همین دلیل دوباره از آن استفاده کنیم و این استفاده دوباره باعث می‌شود مقدار حل شدن میکرو پلاستیک در مواد داخل بطری چندین برابر می‌شود.



[ بازدید : 91 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

تغذیه نامناسب تهدید اصلی سلامت ایران

جمعه 5 مهر 1398
17:30
salamat

نتیجه تصویری برای تغذیه نامناسب تهدید اصلی سلامت ایران

براساس مطالعه بار عوامل خطر بیماری که در سال 2012 منتشر شد ، فشار خون بالا ، سیگار و کم تحرکی و اضافه وزن پس از تغذیه ناسالم به ترتیب عوامل دیگر بروز مرگ زودرس در ایران را تشکیل می دهند . و اما مرگ زودرس در چه سنینی رخ می دهد؟ کارشناسان در این خصوص سنین 30 تا 70 سال را عنوان می کنند و تغذیه مقام نخست گرفتن جان هموطنان این رده سنی را به خود اختصاص داده است. تغذیه مناسب، خود، موضوعی بس پیچیده است که عوامل مختلفی از جمله سطح سواد ، مسایل اقتصادی ، اجتماعی و سیاسی و بین المللی بر آن تاثیر گذار است. ضمن اینکه نوع ماده غذایی که به دست مردم می رسد و میزان آلودگی، موارد دیگری از تاثیرگذاری را شامل می شوند.


[ بازدید : 106 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

چگونه ترک لب را به راحتی درمان کنیم

سه شنبه 2 مهر 1398
19:49
salamat

چگونه ترک لب را به راحتی درمان کنیم

شما ممکن است فکر کنید که ترک خوردن لب ها حالتی است که تنها در فصل زمستان اتفاق می افتد. در حالی که در صورت عدم مراقبت و درمان، لب ها ممکن است، در هر موقع از سال دچار ترک، زخم و پوسته پوسته شدن گردند. لب ها فاقد غدد تولید کننده چربی هستند و تقریبا همیشه در معرض عناصر محیطی قرار دارند. بنابراین باید بدانیم که مراقبت از لب ها همیشه ضروری خواهد بود.


[ بازدید : 86 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

نکاتی مهم درمورد طرز کشیدن خط چشم

دوشنبه 1 مهر 1398
4:45
salamat

نکاتی مهم درمورد طرز کشیدن خط چشم

بعضی از خانمها دوست دارند كه در روز از خط چشم استفاده كنند. استفاده صحیح از خط چشم زیبایی چشمان را چندین برابر میكند و مژه ها ضحیمتر به نظر می آیند. خط چشم به رنگهای مشكی و قهوه ای تیره در دسترس است.

موقع كشیدن خط چشم، پلك بالا باید كاملا خشك و بدون چربی باشد. پلك چشم را با یك یا دو انگشت نگه میداریم و خط باریكی بالای چشم، از گوشه داخلی چشم و تا حد امكان نزدیك به چشم میكشیم. سپس از دو سوم خط ، آن را كمی به طرف بالا میكشیم. برای زیر چشم، خط بسیار باریكی از گوشه داخلی چشم شروع كرده و به طرف خارج میرویم. دو خط در گوشه چشم نباید به هم بچسبند. یك فاصله كوچك بین دو خط در گوشه خارجی چشم آن را درشت تر نشان میدهد.



[ بازدید : 89 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

یک چربی خطرناک و روش کاهش آن!

پنجشنبه 28 شهريور 1398
16:23
salamat

نتیجه تصویری برای یک چربی خطرناک و روش کاهش آن!

«نوعی از چربی در بدن وجود دارد که باید توجه ویژه‌ای به آن داشته باشید زیرا می‌تواند اثر چشمگیری بر سلامت و طول عمر شما داشته باشد و آن چربی اطراف قلب است.»

به گزارش عصر ایران به نقل از «ایزی هلث آپشنز» نوشت: «احتمالا می‌دانید که برای حفظ سلامت خود باید بر میزان چربی کلی بدن خود نظارت داشته و آن را در سطحی مطلوب حفظ کنید. چربی بیش از حد می‌تواند عملکردهای اندام‌های بدن را مختل کرده و آنها را در معرض خطر قرار دهد. اما نوعی از چربی در بدن وجود دارد که باید توجه ویژه‌ای به آن داشته باشید زیرا می‌تواند اثر چشمگیری بر سلامت و طول عمر شما داشته باشد و آن چربی اطراف قلب است. میزان بیش از حد این چربی می‌تواند با عوارض مختلف یا حتی مرگ زودهنگام همراه باشد.


[ بازدید : 170 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

بهترین درمان طبیعی سرفه

يکشنبه 24 شهريور 1398
9:25
salamat

آلرژی و سرماخوردگی از علل سرفه است


به طور کلی، سرفه کاملا طبیعی است. سرفه می تواند به تمیز نگه داشتن گلوی شما از خلط و دیگر مواد محرک کمک کند. با این حال، سرفه مداوم نیز می تواند علامتی از یک تعداد شرایط باشد. به عنوان مثال، یک دوره کوتاه مدت سرفه که دو تا سه هفته طول می کشد و شروع سریع و کم شدن تدریجی دارد می تواند یک سرماخوردگی، آنفولانزا و یا عفونت سینوس باشد. حملات سرفه که زمان طولانی تر ( سه هفته یا بیشتر ) باشد ممکن است آلرژی یا یک بیماری زمینه ای دیگری را نشان دهد.


[ بازدید : 103 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

زرشک با صدها خواص درمانی با ارزش

سه شنبه 12 شهريور 1398
12:16
salamat

زرشک درختی همیشه سبز و پهن برگ است که میوه های سرخ رنگ بیضی شکل دارد. زرشک برای مصارف دارویی بیشتر از 200 سال است که شناخته شده است.این یک گیاه سم زدا است که حاوی خواص دارویی و آرام بخش عالی است و به مبارزه با چندین بیماری کمک می کند.شما می توانید به صورت خوراکی زرشک را مصرف کنید و همچنین برای درمان تعدادی از مشکلات سلامتی نیز استفاده می شود. در این بخش از سلامت نمناک بیایید برخی از بهترین فواید برای سلامتی انسان را بررسی کنیم.


[ بازدید : 96 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

دیابت از علائم تا راههای درمان

سه شنبه 5 شهريور 1398
11:51
salamat

دیابت

دیابت با همان بیماری قند که متاسفانه بسیاری را به خود مبتلا کرده است یک نوع اختلال متابولیک و سوخت و سازی در بدن است که به واسطه آن توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود یا برعکس مقاومت در برابر انسولین در بدن ایجاد می شود در نتیجه انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد نرمال خود را انجام دهد. در دیابت، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش می یابد به همین دلیل میزان قند خون افزایش یافته که به آن هایپرگلیسمی می گویند. با افزایش قند در دراز مدت در بدن وجود داشته باشد عوارض میکروواسکولار دیابت یا تخریب رگ های بسیار ریز در بدن ایجاد می شوند که می توانند اعضای مختلف بدن همچون کلیه، چشم و اعصاب و قلب را درگیر کنند.


[ بازدید : 159 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

درمان های کم کاری تیروئید

سه شنبه 21 خرداد 1398
13:59
salamat

تغذیه مناسب داشته باشیم

یک رژيم غذایی مناسب، فاقد کافئین و قند (کربوهیدرات) است. مصرف کربوهیدرات‌های فرآوری شده مثل آرد نیز باید کاهش پیدا کند چرا که این مواد عملکردی شبیه قند در بدن دارند. همچنین باید استفاده از کربوهیدرات‌هایی که به غلات مربوط می‌شوند را به حداقل رساند و از سبزیجات غیرنشاسته‌ای استفاده کرد.

آیا واقعا کلم پیچ در بیماری تیروئید و گواتر تاثیر دارد ؟


[ بازدید : 111 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

تمامی حقوق این وب سایت متعلق به وبلاگی مفید برای سلامت و نشاط پایدار خانواده ها... است. || طراح قالب avazak.ir
ساخت وبلاگ تالار مشاور گروپ لیزر فوتونا بلیط هواپیما تهران بندرعباس اسپیس تجهیزات عقد و عروسی تعمیر کاتالیزور تعمیرات تخصصی آیفون درمان قطعی خروپف اسپیس فریم اجاره اسپیس گلچین کلاه کاسکت تجهیزات نمازخانه مجله مثبت زندگی سبد پلاستیکی خرید وسایل شهربازی تولید کننده دیگ بخار تجهیزات آشپزخانه صنعتی پارچه برزنت مجله زندگی بهتر تعمیر ماشین شارژی نوار خطر خرید نایلون حبابدار نایلون حبابدار خرید استند فلزی خرید نظم دهنده لباس خرید بک لینک خرید آنتی ویروس
بستن تبلیغات [X]