کدو تنبل!!!

شنبه 1 آبان 1395
23:43
salamat

کدو تنبل از محتوای فیبر بالایی برخوردار است و می تواند به کنترل اشتها و در نتیجه وزن شما کمک کند. با نگاهی به داده های تغذیه ای کدو تنبل می توان دید که یک فنجان از پوره کدو تنبل حاوی تنها 50 کالری و فاقد هر گونه چربی است. این در شرایطی است که همین میزان کدو تنبل دارای 3 گرم فیبر است. فیبر احساس سیری طولانی تر پس از هر وعده غذایی را به همراه دارد.


[ بازدید : 148 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

مواد غذایی برای رشد مغز کودک

چهارشنبه 28 مهر 1395
17:23
salamat

شکل ظاهری گردو یک نسخه کوچک از مغز را تداعی می‌کند. بر همین اساس، منطقی است که این مغز خوراکی سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ و پروتئین به تقویت مغز و بهبود سلامت آن کمک کند.


[ بازدید : 114 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

جلوگیری از بیمارشدن با حجامت !!!

شنبه 24 مهر 1395
16:08
salamat


Image result for ‫حجامت تبیان‬‎


حجامت یک اقدام درمانی اصیل و ‏قدیمی است، به‌طور کلی حجامت قبل از اسلام در کشور چین هم وجود داشته است و در اسلام هم در زمان پیامبر اکرم(ص) ‏انجام عمل حجامت توصیه فراوانی شده است به‌طوری که ملائک به پیامبر اکرم(ص) فرمودند: ای پیامبر حجامت کن و امتت را هم ‏به حجامت سفارش کن.‏



[ بازدید : 138 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

آیا مغز افراد باهوش بزرگتر است؟!

جمعه 23 مهر 1395
16:55
salamat

محققان می گویند هوش با اندازه مغز ارتباطی ندارد، بلکه بیشتر با منبع جریان خون به سوی مغز مرتبط است.


[ بازدید : 134 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

اگر لاغر هستید اما چربی ران یا شکمی دارید باید به پزشک مراجعه کنید

يکشنبه 18 مهر 1395
23:31
salamat


[ بازدید : 162 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

فرو رفتن ناخن در گوشت اطراف

شنبه 17 مهر 1395
14:09
salamat

nail_fungus_1
وقتی ناخن پا رشد میکند و در گوشت ناخن فرو میرود باعث به وجود آمدن مشکلات زیادی خواهد شد بافت نرم دور ناخن انگشت را درگیر میکند و باعث عفونت و تورم و التهاب آن می شود به این عارضه اونیکو کریپتوز می گویند درمان های مختلفی برای این عارضه وجود داردبرای پیشگیری از شدت یافتن آن بهتر است با روش های موثر درمانی به رفع آن بپردازید .

[ بازدید : 164 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

علائم و درمان اسهال و استفراغ کودکان

شنبه 17 مهر 1395
8:41
salamat

شایع ترین بیماری ، اسهال
در فصول گرم مشکل و بیماری شایع بین کودکان و حتی بزرگترها بیماری مزمن و ناخوشایند اسهال است که اگر به موقع درمان نشود بیمار را تا حد مرگ تهدید می کند.

[ بازدید : 177 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

چطور بعد از یائسگی، ۵ کیلو وزن کم کنیم؟

پنجشنبه 15 مهر 1395
9:48
salamat

اگر در دوران یائسگی هستید یا قرار است به زودی یائسه شوید و اگر چیزهای زیادی درباره آن شنیده‌اید، پس احتمالا می‌دانید که یائسگی، نوعی کشمکش بین شما و تغییرات هورمونی است و از طرفی باید با اضافه‌وزن ناشی از آن هم مبارزه کنید.

چطور بعد از یائسگی، ۵ کیلو وزن کم کنیم؟


[ بازدید : 147 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

درمان خودسرانه موهای زاید ممنوع

سه شنبه 13 مهر 1395
13:10
salamat

از بین بردن موهای زاید

برای درمان پرمویی و موهای زاید لازم است علل هر کدام جداگانه بررسی شود


[ بازدید : 128 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

جواب یک معمای قدیمی! آیا مصرف گوشت قرمز باعث چاقی می شود؟

پنجشنبه 8 مهر 1395
13:47
salamat

پژوهشگران دانشگاه آدلاید، استرالیا، طی مطالعه خود دریافتند که مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز به اندازه مصرف بیش از اندازه قند به شیوع چاقی جهانی منجر می شود

جواب یک معمای قدیمی! آیا مصرف گوشت قرمز باعث چاقی می شود؟


[ بازدید : 125 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

تمامی حقوق این وب سایت متعلق به وبلاگی مفید برای سلامت و نشاط پایدار خانواده ها... است. || طراح قالب avazak.ir
ساخت وبلاگ تالار مشاور گروپ لیزر فوتونا بلیط هواپیما تهران بندرعباس اسپیس تجهیزات عقد و عروسی تعمیر کاتالیزور تعمیرات تخصصی آیفون درمان قطعی خروپف اسپیس فریم اجاره اسپیس گلچین کلاه کاسکت تجهیزات نمازخانه مجله مثبت زندگی سبد پلاستیکی خرید وسایل شهربازی تولید کننده دیگ بخار تجهیزات آشپزخانه صنعتی پارچه برزنت مجله زندگی بهتر تعمیر ماشین شارژی نوار خطر خرید نایلون حبابدار نایلون حبابدار خرید استند فلزی خرید نظم دهنده لباس خرید بک لینک خرید آنتی ویروس
بستن تبلیغات [X]